Рецепти с много здравословна и освежаваща мента
Днес ви предлагаме няколко здравословни и освежаващи рецепти, приготвени с мента
Ще отпразнуваме, че лятото е точно зад ъгъла и ви предлагаме следните рецепти с мента.
The мента Това е един от многото видове от рода Mentha и е много, много освежаващо ароматно растение. Също така е много ефективен при лечение на менструални болки и за лечение на нервни проблеми, тъй като е релаксиращ. Освен това е антисептично, противовъзпалително, ободряващо и помага в борбата със стомашните заболявания; помага срещу лош дъх и проблеми с устната кухина, ние го използваме в нашата инфузия
Както можете да видите, той има много Имоти; но най-хубавото на това растение е, че консумирано умерено, то няма странични ефекти. И затова ще ви покажем няколко рецепти с мента като главен герой, за да можете да се насладите със специалния и приятен вкус.
Здравословно мохито
Гмуркайки се през блога на VoilàElisa, открихме тази здравословна рецепта, тя е здравословно Мохито без алкохол, сладко и освежаващо, което можете да приготвите по всяко време и е много просто. Оставяме ви тук неговата рецепта:
- Натрошен лед
- Кокосова захар
- Сок от лимон или лайм
- 1 лимон или лайм
- Мента
- Зелен чай: Вода + Кукича или Сенча
Как да го приготвите?
Ако имате проблем със захарта, не забравяйте, че можете да поставите стевия.!
Нарязвате леда в стъкления блендер с опция да нарязвате лед и ако нямате тази опция или миксер, го слагате в кърпа и удряте в земята 😀 Така правех преди. След това взимате широка чаша и с чук на хаванче смачквате парчета лимон или лайм със захарта и ментата, така че да пуснат целия сок. Разбъркваме тази смес с натрошения лед и накрая покриваме със зелен чай (аз използвах кукича) и с лимонов сок по ваш вкус. Гарнирайте с лимон и няколко листа от мента. Чудесно е ! "