Рецепти с куркума

От: Айко Прунеда

рецепти

Със сигурност неведнъж сте чували за кукума или не? Curcuma longa е корен, който се смила, за да се получи куркума на прах и е звездната съставка в азиатското къри и други ориенталски ястия.

Тази подправка се използва в аюрведичната медицина и традиционната китайска медицина от векове, затова днес ще споделим най-добрите си рецепти с куркума, за да можете да се възползвате от нейните предимства. Вижте: 3 ПРИЧИНИ защо трябва да започнете да използвате TURMERIC.

Научете как да приготвите най-добрия жълт ориз в градината, който сте опитали с тази проста рецепта, това е грандиозно!

Пригответе този вкусен чай от куркума с кокос, за да намалите възпалението на корема!

Златното мляко, известно още като златно мляко, е смути, приготвено с куркума, което се превърна в тенденция поради ползите, които предлага за тялото.