Рецепти от зеленчуци и калмари Wok Gallina Blanca
Разбърканите пържени са едно от най-добрите предложения за решаване на хранене. Има моменти, когато нямаме много време за приготвяне на храна, но също така не искаме да се отказваме от здравословна и вкусна храна. За тези случаи вижте повече.
Съставки
От нежни до вкусни чинии
Хранителна информация
Как да си направим зеленчуков и калмарен уок
Почистете калмарите. Нарежете ги на тънки ивици и крачетата един по един. Нарежете лука, червения пипер, зеления фасул и моркова на тънки ивици. Почистете аспержите и ги нарежете наполовина.
Задушете зеленчуците в горещ уок с две супени лъжици екстра върджин зехтин. След като зеленчуците са сварени, но все още свежи, добавете калмарите на ивици и ги оставете да се готвят.
Добавете Avecrem Plancha Toque de Soja и гответе на слаб огън, докато се изпари напълно. Сервирайте веднага.
Риба и морски дарове
Хранене и обяд
Съвети за готвене на зеленчуков и калмарен уок
Ако искате да добавите нотка на вкус към вашите зеленчуци, смесете ги с смляна таблетка Avecrem. По този начин те ще придобият много повече вкус и освен това няма да е необходимо да добавяте сол. добър апетит!
Още рецепти като тази
Пилешки уок със зеленчуци
Уок от зеленчуци и морски дарове
Намерете рецепти за цялото семейство
пиле и зеленчук уок
Морски и планински уок
калмари, пълнени със зеленчуци
пуйка уок къри
Рецепти за всеки ден от седмицата
Даваме ви рецепта, която ще ви хареса. Внимателен!
Тук можете да научите как да приготвите рецепта за уок от зеленчуци и калмари, рецепта, към която добавянето на пръскане на Avecrem Plancha Toque de Soja ще ви даде японско докосване, което ще ви хареса. Леки, здравословни и много лесни за правене, можем ли да поискаме повече в рецепта, която ще приготвите за по-малко от 15 минути? Много вкусен!