Рецепти f; ciles (и доста) за тези празници, видяни в Instagram

Предястия, основни ястия и десерти. Instagram се превърна в нашата любима готварска книга. Това са рецептите с най-много „харесвания“ за тези празници.

Актуализирано на 15 септември 2020 г., 14:46

рецепти

Зеленчуков киш без мляко от @lemonssecrets

Мирея и Джудит формират фантастичен екип, който ни вдъхновява със своите бавни, органични и зеленчукови рецепти. Обичахме тази рецепта, за да приготвим различен киш без мляко.

Състав:

  • Пясъчно тесто или бутер тесто
  • 4-5 яйца на киш
  • Солена и специална (на вкус)
  • 1 червена чушка
  • 1 зелен пипер
  • 1 праз
  • 1 глава лук
  • гъби
  • 1 патладжан
  • 1 тиквичка
  • 2 моркова
  • 1 ролка козе сирене

подготовка:

  1. Загрейте фурната до 180 ° C, включете тестото в контейнери и печете около 10 минути. Междувременно пригответе зеленчуците.
  2. Разбийте 4-5 яйца на киш и ги запазете. Добавете сол и подправки на вкус: риган, черен пипер, кимион и др.
  3. Нарежете на кубчета 1 червен пипер и 1 зелен пипер, можете също да добавите праз (който е типичен за киш), лук, гъби, патладжан, на вкус! И за да ускорите процеса, вместо да нарежете "решетка" на тиквички и 2 моркова, и да включите всички зеленчуци в купата с яйцата.
  4. Добавете сместа към тестото и печете около 10 минути. След това нарежете козе сирене на филийки и го включете в целия киш.
  5. Печете около 20 минути или до готовност. Сервирайте горещо и се насладете!

За още една 100% без вина рецепта, опитайте нашия нискомаслен зеленчуков киш.

Индивидуална салата от капрезе от @saboreanda

Ако все още не следите акаунта на Мария в Instagram, отделяте време! Най-вкусните ястия, най-красивите снимки и най-лесните рецепти. Тази салата от капрезе е супер просто мезе за Коледа или всеки ден, в който имате гости. Ако харесвате тази рецепта, ще ви харесат тези коледни салати.

Състав:

  • 24 чери домата
  • 24 мозарелови перли
  • 12 шишчета

За пестото от босилек:

  • 20 гр. Кедрови ядки
  • 1 шепа босилек
  • 1 чесън (по желание)
  • 20 гр. Настърган пармезан
  • 2 супени лъжици олио и сол

подготовка:

  1. Измийте доматите и отцедете перлите от моцарела от водата, която държат. Поставете доматите и перлите от моцарела с редуване върху шишчетата, като поставите 2 и 2 на шиш.
  2. Пригответе соса от босилек, както следва: в хаванче ще смачкаме чесъна и кедровите ядки, след това ще добавим босилека и смачкването, ще добавим настърганото сирене, олиото и щипка сол. Ще разбъркаме добре и ще запазим.
  3. Наредете шишчетата в чиния и добавете соса от босилек отгоре, можете също да добавите няколко кедрови ядки и няколко листа босилек в края, за да украсите.

Persimons, къри и копър коледна салата, от @juanllorca

Акаунтът в Валенсия на главния готвач винаги е източник на идеи за хранене на малките (и по-възрастните) по здравословен и вкусен начин. Тази оригинална салата е сигурен залог.

Състав:

  • Нежни издънки
  • 1/2 много фин червен лук
  • 2 persimons
  • Круша и темпе сотирани с къри
  • 1/2 сготвена юка
  • 100гр фета
  • Къри дресинг
  • EVOO
  • Нарязан пресен копър

подготовка:

  1. Нарежете плодовете и зеленчуците по ваш вкус и резерва.
  2. Сгответе юката и запазете.
  3. Натрошете сиренето фета и го запазете.
  4. Смесете всички съставки, подправете и сервирайте студено.

Тиквени вегетариански чипове от @slownutricion

Елизабет споделя здравословни рецепти за деца и възрастни, които искат да се хранят здравословно, но забавно, в профила си в Instagram. Ето защо харесахме това предложение за замяна на торбичките с картофени чипсове по този празник.

Състав:

  • Тиква
  • EVOO
  • Сол и черен пипер на вкус)

подготовка:

  1. Нарежете тиквата и отстранете семената. Той е много богат на много тънки филийки или под формата на удължени чипове.
  2. Добавете тире зехтин. Също сол и черен пипер.
  3. Пече се на 180 градуса 10-15 минути.
  4. Сервирайте и се насладете като семейство!