Рецепта за телешки сатай с фъстъчен сос Без калоричен подсладител и заместител на захарта

Съставки

1 1/2 паунда фланг месо, нарязано много тънко срещу зърното

сатай

За марината:

3/4 чаша соев сос

1/2 чаша вода

1/4 чаша SPLENDA® захарен микс

1/4 чаша сок от лайм, пресен

2 супени лъжици цял пипер

4 скилидки чесън, смлени

1 супена лъжица пресен джинджифил, на кубчета

1 супена лъжица сусамово масло

За фъстъчения сос:

1/2 чаша лук, смлян

1 супена лъжица чесън, смлян

1 чаена лъжичка пресен джинджифил, смлян

1 супена лъжица зехтин екстра върджин

1/2 чаша натурално неподсладено фъстъчено масло

1/2 чаша кокосово мляко

2 чаени лъжички SPLENDA® захарен микс

1 супена лъжица соев сос

1 супена лъжица лимонов сок

1 чаена лъжичка сос Шрирача

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 (2,4 унция) говеждо шишче, 1 унция.

Калории 290
Общо мазнини 17 g
Наситените мазнини 6 g
Холестерол 30mg
Натрий 1310mg
Общо въглехидрати 12 гр
Диетични фибри 1 g
Захари 8 g
Протеин 21 г.