Рецепта за сладкарски крем Dukan

Бърз и прост сладкарски крем, направен в микровълнова печка и подходящ за приемане във фазата на круиза на диетата на Дюкан.

рецепта

Съставки за рецептата за сладкарски крем от дукан

    200 гр. мляко 1 1/2 супени лъжици рафинирана царевична каша 4 чаени лъжички течен подсладител Канелени пръчици Лимонова кора 1 супена лъжица студено мляко 1 яйце

Как да си направим рецепта за сладкиши с дукан?

Разделянето на жълтъка от белтъка е първото нещо, което ще направим, за да направим този сладкарски крем от дукан. Запазваме жълтъка и сега започваме процеса.

В купа слагаме млякото и добавяме подсладителя. Разбъркайте и добавете малко парче (около 2 см.) Канелена пръчка и две други парчета, със същия размер, от лимоновата кора. Поставяме в микровълновата за 4 минути при 800 W и след това изваждаме, отстраняваме кожата и кората.