Рецепта за салата от краставици и лук Без подсладители за калории и заместители на захарта
Съставки
2 1/2 чаши фино нарязани белени краставици
1/2 чаша лук, нарязан на тънки филийки
1/3 чаша бял оцет
1/3 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
1/4 чаена лъжичка сол
Прясно смлян черен пипер, на вкус
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 3/4 чаша салата
| Калории | двайсет |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 100mg |
| Общо въглехидрати | 4 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 3 g |
| Протеин | 1 g |
Инструкции
- В неметална купа комбинирайте краставиците и лука.
- В стъклена мерителна чаша комбинирайте останалите съставки; размахване за разтваряне на подсладителя. Изсипете краставиците и лука.
- Покрийте и оставете в хладилника за поне 2 часа, като разбърквате от време на време.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 3/4 чаша салата
| Калории | двайсет |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 100mg |
| Общо въглехидрати | 4 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 3 g |
| Протеин | 1 g |