Рецепта за печени ягоди - Ева Аргиняно

Съставки (4 души):

Напукайте яйцата и сложете жълтъците в една купа, а белтъците в друга. Разбийте белтъците с 1 супена лъжица захар.

Този десерт осигурява качествени протеини, здравословни мазнини, захари, които ни осигуряват енергия, витамини, минерали, антиоксиданти и фибри.

Калоричният му прием е умерен, така че може да бъде част от меню за отслабване, в рамките на нискокалорична диета.