Рецепта за овесени ядки ® RecetasLife 【2020】

Продължителност: 28 мин. Гости: 2 Трудност: Лесна

В днешната статия ще говорим за овесени ядки палачинки рецепта, вид палачинки, които са особено добри за тези, които са на диета, защото имат по-малко калории от нормалните палачинки.

Съставки за рецептата за овесени ядки

50 грама овес
100 грама нискомаслено разбито сирене
6 белтъка
Яйчен жълтък
Канела по вкус на потребителя

Стъпки, които трябва да следвате, за да направите палачинки с овесени ядки

Първата стъпка е да приготвите незалепващ тиган, като го навлажните малко със супена лъжица олио, така че да се намазне. Поставете котлона на средна мощност, така че тиганът да се загрее.

Междувременно изсипете овесените ядки, сиренето, жълтъка и белтъците в купа и разбъркайте, докато текстурата стане възможно най-хомогенна. След това добавете канелата, за да й придадете докосването, което смятате за подходящо.

Когато тиганът е горещ, добавете малки количества от сместа за палачинки, до златисто. Имайте предвид, че текстурата на овесените ядки прави малко по-трудно приготвянето на палачинките, така че бъдете толерантни, ако някой от тях се счупи.