Рецепта за компот от ягоди и лимон Без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
Съставки
1 1/2 паунда пресни ягоди, олющени и наполовина
2 чаши SPLENDA® гранулиран подсладител
4 супени лъжици пакет нисък или никакъв захар пектин (Намерете го в пътеката за консервиране у дома)
Сок и настъргана кора от 1 лайм
Хранителна информация на порция
Размер на порция: 1 супена лъжица компот
| Калории | 10 |
| Общо мазнини | 0 g |
| Наситените мазнини | 0 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 5mg |
| Общо въглехидрати | 3 g |
| Диетични фибри | 1 g |
| Захари | 0 g |
| Протеин | 0 g |
Инструкции
- В купа смесете подсладителя Splenda и пектина.
- В тенджера комбинирайте ягодова и подсладителна смес; лента за палто. Варете на умерен огън; намалете огъня и оставете да къкри 4-5 минути.
- Отстранете от огъня; добавете лимоновия сок и кората.
- Охладете в хладилник до 10 дни.
Класове
Сервирайте компота върху торта, овесени ядки, сладкиши или ванилова замразено кисело мляко.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порция: 1 супена лъжица компот