Рецепта за кефир с плодове и овес Nootric
Какво ти е необходимо?
- Кефир 125гр
- Сезонен плод 1 бр
- Безглутенови овесени люспи 30 g
Подготовка
- Изсипете кефира в купа или чаша
- Нарежете плодовете и ги изсипете в контейнера с кефира
- Сложете безглутеновите овесени ядки и разбъркайте
Внушение: Можете да поръсите малко смляна канела или настъргано 85% какао.