Рецепта за ягодови тестени сладки без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
Съставки
1 охладена кора за баница, омекотена според указанията на опаковката
1/4 чаша SPLENDA® Стевия подсладител, бутилка
2 супени лъжици + 1 чаена лъжичка пектин на прах за рецепти с ниско съдържание на захар
4 чаши замразени ягоди, размразени, със сок
2 чаени лъжички пресен лимонов сок
1/2 супена лъжица ванилов екстракт
Пресни ягоди, нарязани, за гарнитура
Размразена бита с намалена мазнина за гарнитура
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 1 парче (1/8 фута)
| Калории | 160 |
| Общо мазнини | 7 g |
| Наситените мазнини | 2,5 g |
| Холестерол | 0mg |
| Натрий | 150mg |
| Общо въглехидрати | 27 гр |
| Диетични фибри | 2 g |
| Захари | 4 g |
| Добавена захар | 0 g |
| Протеин | 1 g |
Инструкции
- Загрейте фурната до 350 ° f.
- Развийте кората на баницата и я натиснете в тава. Завъртете басовия ръб и флейтата.
- Печете 10-15 минути или до светло златисто кафяво; извадете и охладете.
- В малка купа смесете подсладителя със стевия Splenda и пектина.
- В тенджера смесете ягодите и сока, лимоновия сок и екстракта от ванилия. Разбъркайте в подсладителна смес. Оставете да заври и гответе 3-4 минути, докато се сгъсти.
- Изсипете в подготвената кора за пай и охладете, докато почти свърши. Отгоре сложете тънко нарязани пресни ягоди. Охладете в хладилника, докато се запълни, поне 2 часа.
- Сервирайте с шейк заливка.