Рецепта по порции Домати, пълнени с колбаси - Asociación Diabetes Madrid
Снимка на Juantigues
Днес ви учим да броите порциите от някои вкусни домати, пълнени с колбаси. Наслаждавай им се!
1 порция въглехидрати (HC) = 10 гр. въглехидрати.
Брой на общите порции HC = 2.7
Брой порции HC на човек = 0.6
Брой хора = 4
Класификация = Първо ястие
| СЪСТАВКИ | Въглехидрати (грамове) | Брой на хидратни дажби | Мазнини | Протеин |
| 4 домата | 3.5 | 0,3 | 0.2 | 0.8 |
| 250 гр. Пресни колбаси | 9.5 | 0.9 | 32.1 | 10.6 |
| 1 глава лук | 5.3 | 0,5 | 0.2 | 1.1 |
| Настърган пармезан | 0 | 0 | 5.2 | 7.1 |
| 1 филийка хляб | 10 | 1 | 0,3 | 1.5 |
| Мащерка, риган | ||||
| Зехтин |