Рецепта Пилешки ленти със сладко-кисел сос и оризов пилаф CyC

Здравословна храна, която осигурява висококачествени протеини и въглехидрати.

ленти

Подготовка

Нарежете лука на ситно на малки кубчета за ориза и нарязания чесън заедно с гърдите на ивици.

Поставяме меда, бялото вино, оцета, портокаловия сок, соевия сос и водата в тенджера, оставяме я да се намали на слаб огън за около 15 минути.

Докато се прави сосът, слагаме зехтина заедно с лука в котел, когато започне да придобива полупрозрачен цвят, без да покафенее, добавяме ориза и разбъркваме, така че да е добре напоен, добавяме бульона и го оставяме заври, след това слизаме на слаб огън и оставяме бульона да погълне.