Разтягането на Céline Dion за тяло, ум и душа

Балетът се превърна в нейната най-ценена фитнес рутина

Преди няколко месеца противоречива заради изключителната си тънкост, но певицата го омаловажи, коментирайки, че „винаги е била много слаба“. Естетиката настрана, за Селин Дион Той обича да поддържа форма и за това се е насочил към практиката на балет защото ви помага да останете силни физически, психически и духовно.

разтягането

Последните четири години от живота на Селин Дион са били особено трудно за загубите на роднини толкова пряк, колкото и съпругът, брат и майка. През 2016г Рене Ангелил, Канадски музикант и певец (а също и мениджър на Céline), почина след 22 години връзка с поп звездата. Оттогава балетът се превърна в негово убежище, защото му помага да остане силен.

Четири години след започването на тази рутина можем да я видим покажете се в еластични мрежи придобити с неговата рутина. Сплитът (или голямата карта) е упражнението, публикувано в профила му в Instagram, демонстриращо неговото ноу-хау. Упражнението се състои от разпръскване на крака така че те да бъдат подравнени и удължени в противоположни посоки, образувайки ъгъл от 180º. Това е идеален начин за разтягане на долните крайници, който певицата придружава с а четвърта позиция на ръката и перфектни върхове (краката и пръстите са напълно изпънати).