Разширената диета на простатата и лечението също могат да помогнат
Увеличената простата е много често явление сред мъжете над 50-годишна възраст.
Състоянието определено изисква редовно наблюдение и диетата може да помогне за лечение на обезпокоителните симптоми в допълнение към лечението, предписано от Вашия лекар. Д-р Ищван Ракаш, специалист от Урологичния център, обърна внимание на полезната информация.
Диета, която може да помогне при уголемена простата.
Добре известно е, че начинът на живот и в рамките на такава диета оказват сериозно влияние върху здравето ни, така че разбира се здравето на простатата. Някои храни допринасят за задоволителното му функциониране, намаляват възпалението, докато други са склонни да изострят дискомфорта и/или да възпрепятстват функционирането на тялото като цяло.
Снимка от 123rf.com
Полезни храни
- Сьомга, сардини, пъстърва: храни, богати на омега-3 мазнини, които следователно намаляват нивото на възпаление в тялото.
- Домат: антиоксидантът, който съдържа, ликопенът има добър ефект върху простатата, особено когато се консумира варен.
- Плодове: малини, боровинки, касис с високото си съдържание на антиоксиданти действат срещу свободните радикали.
- Броколи, карфиол и зеле: тези зеленчуци съдържат съединение, съдържащо сяра, сулфорафан, което има добър ефект в борбата с рака.
- Ядки: Нивата на цинк, които обикновено са много високи в простатата, намаляват драстично Раковите клетки на простатата, като богатите на цинк орехи, също са полезни при лечението на тумори и поддържането на здравето на простатата.
- Цитрусови плодове: Високото съдържание на витамин С е от съществено значение за правилното функциониране на организма.