Разлики между кетоза и кетоацидоза; Научете как да отслабвате ефективно и естествено
Кетозата и кетоацидозата включват производството на кетони в организма. Въпреки това, докато кетозата обикновено е безопасна, кетоацидозата може да бъде животозастрашаваща.
Хранителната кетоза се появява, когато тялото започва да изгаря мазнини вместо глюкоза. Индуцирането на кетоза е целта на кетогенната диета или „кето“ диета, която е диета с много мазнини и много ниско съдържание на въглехидрати, която може да помогне на хората да отслабнат.
Кетоацидозата се появява, когато тялото произвежда опасно високи нива на кетони и често е усложнение на диабет тип 1.
В тази статия обсъждаме разликите между кетоза и кетоацидоза, включително нейните симптоми. Обясняваме също кога да посетим лекар и как да лекуваме и предотвратяваме кетоацидоза.
Съдържание
Кетоза vs. кетоацидоза
Лекарят може да препоръча изследвания на кръв или урина, за да определи дали някой изпитва кетоза или кетоацидоза.
Хранителната кетоза възниква, когато тялото използва мазнини вместо глюкоза за гориво. Черният дроб разгражда тази мазнина до химикали, наречени кетони, и ги освобождава в кръвта. Тогава тялото може да използва кетони като източник на енергия.
Кетогенната диета има за цел да предизвика хранителна кетоза. Хората правят това, като ядат храни с високо съдържание на мазнини, но много ниско съдържание на въглехидрати. Приемането на тази диета се превърна в популярен начин за изгаряне на мазнини и отслабване.
Първоначално лекарите са разработили кетогенна диета за лечение на деца с епилепсия. "Класическата" кетогенна диета се състои в ядене на 3-4 грама (g) мазнини на всеки 1 g въглехидрати и протеини. Според Фондацията за епилепсия, проучванията показват, че повече от 50 процента от децата, които се опитват с диетата, имат половината от броя на гърчовете или по-малко, докато 10 до 15 процента са без гърчове.
Лекарите не знаят защо кетогенната диета намалява някои от симптомите на епилепсия. Изследванията показват, че тази диета може да помогне и при някои други неврологични разстройства, като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.
За разлика от това, кетоацидозата се появява, когато тялото мисли, че гладува и започва да разгражда мазнините и протеините твърде бързо. Това е потенциално усложнение на диабет тип 1.
Ако човек няма достатъчно инсулин, тялото не може да премести глюкоза от кръвта към клетките, където е необходима за енергия. В резултат на това в кръвта могат да се натрупат опасни нива на глюкоза и кетони. Лекарите наричат това състояние диабетна кетоацидоза.
Лекарите могат да използват тестове за кръв и урина, за да определят дали човек има кетоза или кетоацидоза.
По време на хранителната кетоза е нормално нивата на кетони в кръвта да са 0,5-3,0 милимола на литър (mmol/L). Според Американската диабетна асоциация човек трябва да проверява нивата на кетоните си, ако нивата на кръвната захар са над 240 милиграма на децилитър (mg/dl).
Хората с диабет, чиито нива на кетон в кръвта са високи, са изложени на по-висок риск от диабетна кетоацидоза.
Симптоми на кетоацидоза
Диабетната кетоацидоза е потенциално усложнение на диабет тип 1 и може да възникне, ако човек не дава достатъчно инсулин в точното време. Липсата на достатъчно храна понякога може да предизвика и диабетна кетоацидоза.