Разлика между лимфния дренаж и редуциращия масаж - CIM Training Blog
Познаването на разликите между различните ръчни техники е от съществено значение за по-голяма ефективност при използването им по време на сесия. Това е техника, широко използвана днес и е показана за намаляване на отока, борба с целулита и е чудесен съюзник в процеса на отслабване, в допълнение към елиминирането на натрупаните течности между клетките чрез маневри, които стимулират лимфната система.
Лимфният дренаж обаче понякога се бърка от неспециалисти с антицелулитен редуциращ масаж. По-долу ще обясним накратко как работят двете техники и основната им разлика.
Лимфен дренаж срещу намаляващ масаж
Основната цел на лимфния дренаж е стимулират лимфната система за увеличаване на елиминирането на течности, които понякога се натрупват между клетките.