Разходката с кучето е равносилна на бягане по 15 минути на ден
- Извеждането на домашния любимец всеки ден ви кара да губите до 140 калории.
- Ветеринарни лекари, диетолози и лекари показват, че това подобрява здравето на техните собственици.
- Еквивалентно е на изгаряне на калориите, които ни дава телешки стек или ястие с паста.
Всъщност придружава средно от три пъти на ден на улицата до домашния любимец предполага консумацията на до 140 калории на ден. Или, какво е същото, бягайте около четвърт час.
Потвърждава се и от лекари и диетолози. Д-р Монсерат Доминго, специализиран в областта на храненето и диететиката, потвърждава, че за лице с тегло 60 кг и при скорост от около 3 км/час, той може да консумира до 105 калории на ден.
В случай на по-тежък собственик на куче, тежащ около 80 кг, изгорените калории биха се повишили при около 140 при същата скорост на разходка.
По-добре с куче
Разходката с кучето е еквивалентно на изгаряне на калориите, които ни дава говеждо пържола или ястие с паста.И е, че 140 калории са еквивалентни на лек обяд.
Както и да е, Доминго си припомня, че „млад човек консумира повече калории по същия път, или защото се движи повече, или защото се движи по-бързо“.
Експертите, консултирани от 20 минути потвърдете, че ако имате домашен любимец у дома, това в много случаи води до намаляване на кръвното налягане, укрепване на мускулите, увеличаване на мобилността и подобряване на сърдечните проблеми.