Разбиване на митове калоричната диета на Майкъл Фелпс - Планетен триатлон

Майкъл Фелпс днес е пенсиониран плувец, живее мирно в Аризона. Това беше всичко в спорта: най-добрият плувец на всички времена, Балтиморската акула, рекордьорът. И както се вижда в интернет и хората броят там. Човекът, чийто дневен прием е дванадесет хиляди калории? ще видим дали е истина.

Дванадесет хиляди калории, наистина?

Опитайте да въведете google. Поставете в търсачката Майкъл Фелпс диета и оттам можете да намерите хиляди резултати за неговата дванадесет хиляди калории диета. Нещо повече, има красиви инфографики и видеоклипове на смели спартанци, които бързо правят калоричен подход въз основа на пици, тестени изделия, яйца, препечен хляб и т.н. които са засадени на върха на масата и се опитват да поглъщат, без друго внимание освен това на камерата, която ги записва.

разбиване

Знаете ли, има всичко в лозето на Господ.

Добре тогава, отдавна самият плувец отговаряше, че тази диета е измама, нещо, което влезе в едното ухо, а друго излезе пред многото медии, които отекваха. Дори в наши дни новините изплуват като горски пожар. Отворете секции или програми дори с маса, пълна с храна, и говорете за някой, който уж е в състояние да постави това между гърдите и гърба си, защото продава.

Ако някой е виждал Майкъл Фелпс по телевизията, той ще забележи две неща с просто око: на първо място, неговата пълнота. Този от Балтимор измерва 1,93 и тежи между 83 и 88 килограма, в зависимост от това в коя фаза на сезона е. В допълнение, той има изключителна мускулна дефиниция, нещо много разпространено сред плувците и елитните спортисти.