РАЗБИРАЩО НАРУШЕНИЕ НА ЗАТЪЛВАНЕ (ЧАСТ 5)

Здраве, красота, уелнес и грижа за кожата.

Връзки

ПОДХОД КЪМ ТЕРАПЕВТИЧНИЯ ПОДХОД

От: Jaime Murillo Wills - Колумбия -

Мултидисциплинарен екип трябва да разработи насоките за лечение на затлъстяването индивидуално за всеки пациент със затлъстяване, където всеки от специалистите ръководи отговорно лечебната секция, която им отговаря, тъй като ако някой от тях се провали, лечението може да се провали.

Затлъстяването се класифицира според процента на телесните мазнини или Индекс на телесна маса (ИТМ). Това е прост и широко използван метод за оценка на съотношението на телесните мазнини. Когато процентът е над 25% при мъжете и 33% при жените, тези хора могат да бъдат класифицирани като затлъстели. 65,2% от населението е с наднормено тегло и 24,7% вече е със затлъстяване (1 на 4 души).

Класификацията на степента на затлъстяване е съгласувана от СЗО през 1997 г. и публикувана през 2000 г. и е известна като Индекс на телесна маса (BMI = тегло в kg/височина² в метри) или Индекс на Quetelet е следващата:

ИТМ 50 Kg/m² степен IV затлъстяване или тежко (екстремно) затлъстяване

Какво е идеалното здравословно тегло? Идеалното тегло на всеки човек се отличава от конституцията на тялото му, възрастта и пола му. ИТМ не отчита разликите между мастната и постната тъкан. ИТМ надценява телесните мазнини при много мускулести хора. Мазнините в тялото могат да бъдат подценявани при хора, загубили телесна маса (възрастни хора).

The Талия - Индекс на тазобедрената става (ICC) за определяне на разпределението на мазнините в тялото. Това се постига чрез измерване на талията и резултатът се разделя на резултата от измерването на тазобедрената става. Когато резултатът е по-голям от 0,9 cm за мъжете, това се нарича андроидно затлъстяване, а ако резултатът е по-голям от 0,85 cm за жените, това се нарича гиноидно затлъстяване.

Извиква се мярката, използвана за бърза оценка на физическото изграждане Индекс на структурата на тялото, което се постига чрез вземане на височината (в cm), разделяйки този резултат на резултата от обиколката на китката (в cm).

„Чудодейните“ диети (дисоциативни диети, небалансирани хипокалорични диети, ексклузивни диети), за бързо отслабване, са изключително опасни, те са дисхармонични, тъй като предизвикват много сериозно ограничаване на погълнатата енергия, което води до създаване на подчертан дисбаланс на макронутриенти, които може да доведе до дисбаланс на микроелементи, промени в метаболизма и ефекти, които по-късно, поради ефекта на бумеранга, се обръщат срещу здравето и естетиката, като са опасни за здравето, освен това тези "диети" постигат ускорено намаляване на теглото, защото в мазнини, това, което се губи, е голямо количество вода и мускулна маса, което затруднява намаляването на теглото, тъй като чрез намаляване на количеството мускули се намалява метаболитният капацитет за изгаряне на мазнини и те също така стартират мощни нервни и хормонални механизми, които се противопоставят на загуба на тегло: повишена производителност на метаболизма на тялото, с ма По-големи икономии на енергия и повишен апетит, благоприятстващи „ефекта на отскок“. Организаторите на тези „диети“ използват различни стратегии и аргументи, за да убедят хората в своите предимства, но наистина им липсва научна основа. Те са истински "пясъчни замъци".