Райско смути с кефир

смути

Смути от Райска ябълка и кефир

КЕФИРЪТ

Кефирът е продукт, който прилича на кисело мляко, а произходът му е кавказки, високо ценен от турците и арабите, които го кръщават с Мана от небето.

Тази напитка се прави от зърна, които са подобни на карфиол, но по-бели и желатинови и понякога кристални в зависимост от вида на KEFIR.

Тези зърнени храни се получават по естествен път чрез подсирване на краве или козе мляко

Напитката е не само вкусна и освежаваща, но има и високо хранително ниво, съдържа елементи като калций, фосфор, магнезий, въглехидрати, витамини и протеини, които подпомагат чревния транзит, спомагат за поддържането на баланса на чревните бактерии, помага за премахване на заболявания като синдром на раздразнените черва, диария и различни бактериални инфекции, включително усложнения, причинени от салмонела, ехенихия коли и H. pylory.

Той е чудесен източник на калций срещу остеопороза, предотвратява други здравословни проблеми като язви, настинки, астма, алергии, цистит, както и други бъбречни проблеми.