Рахит в семейството
За да растат децата, е необходим витамин D, който идва главно от адекватно излагане на слънце
Какво е?
Рахитът е най-често срещаното заболяване на нарастващата кост. Произвежда се от липсата на витамин D, калций или фосфор, което води до меки, деформирани кости със забавено развитие.
Когато липсва витамин D, калцият и фосфорът не могат да се абсорбират в достатъчни количества от храната. Чрез намаляване на калция в кръвта се задействат механизми (извличане на калций и фосфор от костите) за възстановяване на нормалните нива в кръвта на тези минерали, което обяснява защо костите стават меки и слаби.
Обикновено се проявява в периоди на бърз растеж, особено между 6 месеца и 3-годишна възраст, когато нуждите от калций и фосфор са големи и излагането на слънце обикновено е недостатъчно.
Дали това е често заболяване?
През цялата история слънчевата светлина отговаря на човешките нужди от витамин D. Въпреки това, по-ниското излагане на слънце на населението като цяло, и по-специално на децата, е обусловило повторната поява на дефицит на витамин D и е превърнало хранителния рахит в световен здравен проблем.
Това се дължи на миграционните движения, текущите промени в начина на живот, свързани с развитието и индустриализацията, живота в градовете, използването на облекло, покриващо цялото тяло, с изключение на лицето и ръцете, практикуването на свободното време в затворени пространства с намалени часове игра и спорт на открито, кампании за замърсяване на околната среда и обществено здраве, които съветват да се избягва излагането на деца на слънце или да се прави с фотозащита, за да се намали рискът от рак на кожата.
В обобщение, въпреки че в развитите страни това не е често срещано заболяване, настоящият начин на живот означава, че децата имат ниски нива на витамин D.
Кои деца са изложени на най-голям риск от рахит?
Децата, изложени на най-голям риск от дефицит на витамин D, са:
- Деца под една година.
- Деца на майки с дефицит на витамин D по време на бременност.
- Деца с тъмна кожа.
- Ниско тегло при раждане и недоносени бебета.
- Хранене с изключително кърма без витаминна добавка или с по-малко от дневен литър изкуствено мляко без добавка.
- Живот в географски ширини, които са на повече от 40º северно или южно от екватора или в райони със замърсяване на околната среда.
- Роден през зимата.
- Хронични храносмилателни и бъбречни заболявания.
- Лечение с някои лекарства (някои антибиотици и антиепилептици).