Радикална промяна, така че 40 килограма са загубени за 150 дни първа страница

Джеремия Питърсън е успял да свали повече от 40 килограма за по-малко от 150 дни. Направи го, защото децата му се срамуваха от него и сега той е пример за преодоляване.

Историята на Джеремия Питърсън става дума за преодоляване. Млад родител, който тежеше твърде много, дори 130 кила, и че един ден той реши да сложи край на затлъстяването си, като свали 40 килограма за 150 дни.

така

Не е бил лесен път, но семейството му е искало да го види здрав, добре, във физическа форма, която му позволява да се движи. И така, когато децата ви видяха, че достигате лимит, те ви помолиха да направите нещо. И момче го има.

Разбира се, храненето има променен. Както и дълъг процес на елиминиране на течности, изгаряне на мазнини и т.н. 150 дни е много кратък период от преминаване от затлъстело тяло до влакнесто по този начин и толкова мускулесто. Той продължава да пие бонбони, но повече от година след като е направил физическата промяна. Много риба, малко месо, много зеленчуци и много разнообразни, продукти с фибри. Все пак частта, която не може да се види, е може би най-важната.