Работи ли малиновият кетон за отслабване 【2021】
Учените се заинтересували от кетона, защото открили, че структурата му е подобна на две молекули: капсаицин и синефрин. Различни изследвания показват, че тези химикали ускоряват метаболизма. Както експертите отбелязаха това малиновият кетон е структурно подобен на синефрин и капсаицин, така че те стигнаха до извода, че той може да има отслабващи ефекти.
The капсаицин Той се съдържа в лют червен пипер (наричан още звънец, лют пипер и лют пипер) и е компонентът, отговорен за пикантния вкус на тези храни. От друга страна, синефрин Това е естествено вещество, което се получава чрез екстракт от горчив портокал, тъй като е много в този плод. И както споменахме в предишния параграф, и двете са съединения, които насърчават загубата на тегло.
Тогава Полезен ли е малиновият кетон за отслабване? Е, трябва да анализираме какво казват клиничните изпитвания, за да знаем дали наистина работи или не ...
Съдържание
Проучвания върху малинови кетони
Първото от тях е японско медицинско проучване, публикувано през 2005 г. в списание Life Sciences. Целта беше оценяват ефектите на малиновите кетони при мишки, хранени с диета с високо съдържание на мазнини за 11 седмици. Така че някои от мишките получават малинов кетон (RK), докато други не. Количествата RK, които бяха използвани, бяха 0,5%, 1% или 2%. Резултатът беше такъв групата гризачи, които са получили най-високата доза (2% RK), показват по-малко наддаване на тегло в сравнение с останалите. Те също така намаляват висцералната мастна тъкан, тоест коремните мазнини. Изследователите заключават, че RK е ефективен за предотвратяване на затлъстяването. Причината е, че телесната температура се повишава чрез действието на норепинефрин (или норадреналин). Следователно, той увеличава метаболизма на липидите и изгаря повече мазнини.
Други клинични проучвания при плъхове и мишки
Второ научно изследване от 2010 г. в списание Planta Medica потвърждава резултатите от първото проучване. В този тест учените взеха мастни клетки от плъхове, добавиха малинов кетон и анализираха ефектите в епруветките (in vitro). Тогава беше установено, че има повишена липолиза. С други думи, мазнините в клетките се разграждат, когато влязат в контакт с кетони. Следователно адипоцитите освобождават повече адипонектин, хормон, който помага за регулиране на метаболизма и контрол на кръвната захар. Днес има клинични доказателства, че ниските нива на адипонектин са свързани с повишен риск от диабет тип 2, затлъстяване, затлъстяване на черния дроб и сърдечни заболявания.