Пушенето не кара юношите да отслабват Общество EL PAÍS
Проучване показва, че тютюнът не помага за поддържане на теглото, но го увеличава, когато напуснете
Много тийнейджъри и млади жени са убедени, че тютюнопушенето им помага да останат стройни и че отказът ще доведе до високата цена на напълняването. Изследване току-що развенча това широко разпространено убеждение, от което тютюневите компании се възползват с реклама, насочена директно към младите хора, за да насърчи консумацията на цигари Светлина между тях. Не е вярно, че започването на тютюнопушене ще им помогне да поддържат тегло и вместо това е вярно, че ако станат пушачи, отказът от тютюн ще им струва години, за да наддават на тегло. Изводът е ясен: от всички гледни точки е по-добре да не започвате.Изследване на Испанското дружество по пневмология показва, че 20% от испанските ученици в началните и средните училища пушат и че сред младите хора между 20 и 25 години процент пушачи достига 50%, когато сред общата популация е 36%. Възрастта на настъпване става все по-млада и вече няма никакви разлики между момчетата и момичетата.
Има особено деликатно време за тийнейджърките. Между 12 и 16-годишна възраст тялото им се променя бързо: те се увеличават на ръст, но също и на тегло и придобиват закръгленост, характерна за женския растеж, която често се възприема като мазнина, особено в сравнение с анорексичните модели в младежката модна реклама. Тези закръглености се губят, когато тялото току-що е нараснало, но преди това да се случи, много момичета се впускат в нискокалорични диети и тютюн с вярата, че това ще им помогне да отслабнат.
Те грешат. Проучване, което ще бъде публикувано в декемврийския брой на Списание за консултации и клинична психология, на Американската психологическа асоциация, показва, че тютюнопушенето не предотвратява наддаването на тегло, което е типично за растежа в тези възрасти. Изследователският екип, воден от Робърт К. Клегес от Центъра за превенция към Университета в Мемфис, проследи еволюцията на 4000 млади бели и черни хора на възраст между 18 и 30 години, с контрол на теглото и пет, и седем години след започна проучването. За първи път се изследва връзката между пушенето, започването или отказването от тютюнопушенето и промяната на теглото при младите хора. Изследователите класифицират участниците в шест групи според характеристиките на навика и наблюдават, че тези, които пушат или започват да пушат, не отслабват.