ПУДИНГ С ПАРШЕН САРАРАЦЕНО С ДЕХИДРИРАНИ ПЛОДОВЕ
СЪСТАВКИ
- 150 гр. Елда на люспи
- 100 гр бадемово брашно
- 1 органично соево кисело мляко
- 1 замразен нарязан банан
- 1 райска ябълка, замразена, нарязана
- 1 чаена лъжичка органична ванилия на прах
- 2 чаени лъжички асаи на прах
- 1 супена лъжица сироп от агаве
- сушени плодове, семена от чиа и нарязани бадеми за украса ">
УКАЗАНИЯ
1. Предната вечер поставяме суровите люспи от елда в съд с минерална вода и ги оставяме да се хидратират за една нощ. Също така ще поставим във фризера нашия банан без кожа и нарязан и чистата и нарязана райска ябълка.