Псориазис диета - лечение на псориазис АКУПУНКТУРА БАРСЕЛОНА

акупунктура

СЪВЕТИ ЗА ДИЕТА ЗА ПСОРИАЗИС

ДИЕТА ЗА ПСОРИАЗИС

The псориазис това е хронично, възпалително и рецидивиращо дерматологично заболяване. Характеризира се с появата на еритематозни плаки, покрити с големи люспи от сребърен цвят.

Болестта не се предава по наследство, но има генетично предразположение да страда от нея и една трета от засегнатите имат преки роднини с псориазис. Известно е, че в допълнение към това предразположение са необходими и други тригери.

В псориазис има дезорганизация на имунната система: Т-лимфоцитите се активират неправомерно с пролиферация и разширяване на кръвоносните съдове на кожата, което се проявява в червения цвят на лезиите. Те също така предизвикват пролиферация на клетки в епидермиса (кератиноцити). Обикновено процесът на клетъчна регенерация при нормален човек на епидермиса е 30 дни, но при хора с псориазис той продължава приблизително 4 дни, което генерира натрупване на клетки и се проявява под формата на плаки с белезникави люспи и прекомерна десквамация.

Поради тази причина, когато правите a диета при псориазис приносът на храната е жизненоважен противовъзпалително и имуномодулиращо: източници на омега 3 и ензими. Те регулират имунния отговор и имат имуномодулиращ, противовъзпалителен и антиалергичен ефект, като същевременно повишават част от защитните сили на организма. Намираме го в синя риба (сардини, херинга, аншоа, сьомга и риба тон), бяла риба и някои водорасли, семена и масло от лен, карамел, пшеничен зародиш. От друга страна, стандартната диета има тенденция да осигурява повече омега-6, отколкото омега-3. И въпреки че омега-6 също са от съществено значение, неговият принос в арахидоновата киселина трябва да бъде намален, тъй като е вреден в излишък, като този на червеното месо и млечните продукти, и благоприятства гама-линоленовата киселина, която откриваме в ядките, авокадото, вечерта масло от иглика или пореч.

При хора, които страдат от псориазис, обикновено има алергенна основа или непоносимост към храна срещу някои храни. В диетата за псориазис е важно да се спазват и да се опитват да се открият причиняващи или обострящи храни, за да се направи хипоалергенна диета за ограничаване (Прави се с хипоалергенна основна диета и на всеки 5 дни се добавя специфична храна, ако няма отговор или влошаване)

Ето списъка с храните, които най-вероятно причиняват хранителна алергия: (диета за псориазис):

  • Яйце
  • Мляко
  • Ядки: фъстъци, орехи.
  • Пшеница
  • Соя
  • сусам
  • Ракообразни и риби.
  • Плодове: ягоди, череши, праскови и др.
  • Горчица.
  • Целина.
  • Сулфити.
  • Хранителни добавки

Забележка: Включително всички хранителни продукти, произведени от компонентите на тези храни. А също и когато има следи от тези храни, добавени, дори и по погрешка.