ПСОРИАЗИЧЕН АРТРИТ; КАК ДА СЕ СПРАВИМ С БОЛЕСТТА; СПОНДИЛОПЕДИЯ
КАК ДА ЖИВЕЕМ С БОЛЕСТТА:
РАБОТА С ПСОРИАСТИЧЕН АРТРИТ
РЕСУРСИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА БОЛЕСТТА В ОКОЛНАТА СРЕДА
Много е важно да се изправите срещу болестта със съвместната подкрепа на здравната, семейната и социалната среда.
Здравната подкрепа трябва да бъде мултидисциплинарна, като съчетава грижите на различни специалисти като ревматолог, дерматолог, рехабилитатор, начален училищен лекар и специализирано медицинско обслужване, заедно с психиатрите и психолозите от района.
От своя страна, социалната подкрепа е много важна с помощта на асоциации на пациенти и други социални ресурси. Разбира се, подкрепата за семейството е от решаващо значение: семейството трябва да знае болестта и да си сътрудничи в последващите действия.
В обобщение, много е важно пациентът да знае всички налични ресурси както на здравно ниво, така и от ръката на пациентски асоциации и други социални ресурси, винаги подкрепяни от семейството и приятелите си.
МИТОВЕ И РЕАЛНОСТИ
1. "ТЕ СА НАСЛЕДНИ БОЛЕСТИ"
Генетични или наследствени фактори могат да повлияят на появата на псориатичен артрит при определени пациенти, а не при други, но не е известно точно какъв е определящият фактор за някои хора да развият артрит, а други със същото генетично наследство не.
Във всеки случай до 30% от пациентите имат засегнати близки роднини. Следователно децата на човек с псориазис и/или псориатичен артрит са по-склонни да развият болестта, отколкото тези деца на хора без псориазис, въпреки че това не означава, че те ще го имат задължително.
2 "САМО ОТРАЖАВА ТРЕТАТА ВЪЗРАСТ"
Псориатичният артрит може да се прояви по всяко време от живота, въпреки че е най-вероятно да се появи на възраст между 30 и 64 години. Като цяло може да засегне хора от всякаква възраст и пол, дори деца.
3 "САМО ОТРАЖАВА КОСТИ И СТАВИ"
Повечето псориазични артрити засягат ставите, но също и сухожилията и връзките. Някои пациенти могат да бъдат засегнати извън ставите, по-специално в други органи като очите, кожата или червата. В допълнение, той може да повлияе на сърцето и кръвоносните съдове, като по този начин увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания като ангина пекторис или инфаркт или на мозъчно ниво.
4. "ПРИЧИНАТА НА ПСОРИАСТИЧНИЯ АРТРИТ Е КЛИМЪТ"
Мисленето, че причината за псориатичния артрит е времето, е грешка. Има случаи на псориатичен артрит по целия свят, независимо от времето.
5. "НЯМА ЛЯК"
В момента ранната диагноза и наличните лечения ни позволяват да контролираме активността на псориатичния артрит и да поддържаме артрита под контрол с добро качество на живот за пациента. Освен това ще бъдат избегнати наранявания на ставите, деформация и дългосрочно функционално увреждане.
6. "ПРЕДОТВРАТЯВА ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ"
Физическите упражнения не само са напълно показани, но също така имат множество предимства за пациента: намаляват болката и сковаността, подобряват физическата форма, повишават качеството на костите и мускулите и т.н.
7. "МОДИФИЦИРАНЕ НА ЖИВОТНИ НАВИЧКИ ПОДОБРЯВА ПСОРИАСТИЧЕН АРТРИТ"
Сред здравословните навици в начина на живот са: ядене на средиземноморска диета, упражнения и избягване на тютюн, алкохол, затлъстяване и стрес.
По отношение на диетата е важно да се избягват храни с високо съдържание на холестерол и да се включват плодове, зеленчуци, риба и бобови растения. Здравословните навици са пряко свързани с добрия контрол на псориазисния артрит, а също и на псориазиса на кожата.
Освен това упражненията имат и други положителни ефекти върху пациентите, тъй като намаляват телесното тегло, кръвното налягане, нивата на холестерола и симптомите на тревожност-депресия, в допълнение към подобряването на качеството на съня. Накратко, практикуването на упражнения ще помогне на засегнатите от псориатичен артрит да се чувстват по-добре на всички нива.
8. "СВЪРЗАН С РЪЧНА РАБОТА ИЛИ СВЪРЗИ УСИЛИЕ"
Понякога появата на псориатичен артрит и огнище при предварително диагностициран пациент може да настъпи след травматичен епизод (феномен на Кобнер).