Психично здраве при бременност в испанския кралски колеж по психиатри

Психично здраве при бременност

Оставка

За тази брошура

Тази брошура е написана на:

Жени с психични проблеми по време на бременност
Бременни жени, които са имали психични проблеми в миналото
Вашите колеги, семейства или приятели.

Тази брошура ще ви помогне да научите за:

проблеми с психичното здраве по време на бременност
как да бъдем здрави по време на бременност и след раждането
как да решим и при какви правила да приемаме или да не приемаме лекарства по време на бременност
какви видове помощ и подкрепа има за бременни жени с психични проблеми.

Как може да се повлияе на психичното ми здраве по време на бременност?

Много жени са в добро психично здраве по време на бременност. Някои жени може вече да имат психично заболяване, когато забременеят. Има и други, които се притесняват от проблемите с психичното здраве, които са имали в миналото. Страхуват се да не се разболеят отново по време на бременност или след раждането. Някои жени имат проблеми с психичното здраве за първи път по време на бременност. За съжаление бременността не пречи на психичните проблеми. Жените, които спират да приемат лекарствата си, когато забременеят, са изложени на висок риск да се разболеят отново. (напр. 7 от 10 жени, които спират да приемат антидепресанти по време на ранна бременност, се разболяват отново).

Депресията и тревожността са най-честите психични проблеми по време на бременност. Те засягат около 10 до 15 на всеки 100 бременни жени. Жените изпитват много други здравословни проблеми по време на бременност, както и друг път.

Как вашето психично здраве може да бъде засегнато по време на бременност зависи от много неща. Те включват:

вида психично заболяване, което сте преживели
дали той е на лечение или не
стресовите събития в живота ви (като смърт в семейството или прекратяване на връзката) и какви са чувствата ви към вашата бременност. Може да имате несигурност относно бременността. Може да имате спомени от детството, които ви разстройват.

Симптомите на психично заболяване по време на бременност са подобни на симптомите, които може да имате по друго време. Някои симптоми може да са насочени към вашата бременност. Например може да се чувствате нервни или да имате негативни мисли за бременността и вашето бебе. Може да намерите промени в теглото и вида си за особено трудни, особено ако някога сте имали хранително разстройство.

Понякога проблемите, свързани с бременността, могат да бъдат объркани със симптоми на психично заболяване. Например прекъснатият сън и липсата на енергия са често срещани по време на бременност и депресия.

Някои хора са по-трудни от други да се справят с промените и несигурността, които носи бременността. За някои жени това може да бъде много щастливо и вълнуващо време в живота им. Други, от друга страна, могат да имат смесени или отрицателни чувства относно факта, че са бременни.

Много жени се притесняват как да се справят с раждането на бебе. По време на бременност са често срещани притеснения относно следните неща:

промени в ролята ви в бъдеще (ставане на майка, спиране на работата)
промени в отношенията с хората
въпросите, които човек задава за това дали ще бъдат добър баща или не
страх, че може да има проблеми с бременността или бебето
страхът от раждане
липса на подкрепа или страх да останете сами.

Ами ако в миналото съм имал проблеми с психичното здраве, но сега съм добре?

Трябва да ви бъде изпратена вашата служба за психично здраве, ако сте бременна, ако някога сте имали някой от следните проблеми.

Сериозно психично заболяване като шизофрения, биполярно разстройство, шизоафективно разстройство или тежка депресия
Получил е някакво лечение от психични социални служби
Имали сте следродилна психоза или тежка следродилна депресия
Тежко тревожно разстройство като обсесивно-компулсивно разстройство
Хранително разстройство като анорексия или булимия.

Важно е да получите мнение от специалист, дори ако се чувствате добре по време на бременността си. Жените, които са страдали от тези заболявания, са изложени на висок риск да се разболеят след раждането. Специалистите по психично здраве са там, за да обсъдят с вас възможностите за лечение и грижи. Те ще ви помогнат да създадете програма за грижа за себе си с вашата акушерка, акушер, здравен асистент и личен лекар.

Говорете с личния си лекар, ако сте имали някакви други психични проблеми. Вашият личен лекар често ще може да ви съветва относно наличните грижи и лечение. Всичко това ще зависи от заболяването, което сте имали, и тежестта на това.

Какви лечения има за психични проблеми по време на бременност?

Най-доброто лечение за вас ще зависи от вида и тежестта на заболяването, което сте преживели. Както медикаментозната, така и психологическата терапия (говоримо лечение) могат да помогнат.

Лекарства

Важно е да обсъдите лекарствата с вашия личен лекар или психиатър. Те ще ви дадат необходимата информация, за да ви помогнат да решите кое е най-доброто за вас и вашето бебе. По този начин можете да решите да продължите, да промените или да спрете приема на вашето лекарство.

Ако е възможно, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да забременеете. Много бременности обаче са неочаквани. В този случай трябва да посетите Вашия лекар веднага щом разберете, че сте бременна. Много е важно да не спирате внезапно приема на лекарства, освен ако Вашият лекар не Ви каже. Внезапното спиране на лечението може да доведе до по-бърз рецидив. Може да има и странични ефекти. Може да е за предпочитане да продължите с лекарствата си по време на бременност.