Психически колапс, когато усетя тежестта на света върху себе си
Понякога се чувстваме като Атлас, онзи титан, когото Зевс наказа и принуди да носи тежестта на небесата и Земята на раменете си. Това са ситуации, в които не само имаме ясното усещане, че носим тежестта на света върху себе си, но и изпитваме онова, което в психологията е известно като психически колапс: състояние, в което се чувстваме неспособни да реагираме.
Тези ситуации може да се определи и като колапс или нервен блок, тъй като те засягат тялото, към нашия фокус и мотивация. Това са онези моменти, когато изтощението е абсолютно, съчетано с толкова нарастващо безпокойство, че е невъзможно да се наспиш добре. Той достига максимума от силите си и то не точно защото сме положили големи физически усилия. По-скоро се дължи на емоционалното ни износване.
Тези ситуации са много чести, например при опонентите. Точно след полагането на тестовете, полагането на изпитите и подчиняването на тази ситуация на силна мъка, вместо почивка, колапс, нервен срив и се появява това, което обикновено наричаме "спад".
Защо се случва? По принцип това се случва, защото човек е прекарал много време, фокусиран върху тази цел. Има много натрупани емоции и често не се канализират. Когато човек е изправен пред стресовата ситуация, нервността не изчезва. Умът остава нисък и се присъединява към самото тяло, за да каже „стига“, че дойдохме тук.
Същото важи и при други обстоятелства. Ние го анализираме.
Психически колапс: от какво се състои?
"Изтощен съм, не мога да издържам повече и имам чувството, че съм достигнал границата и това ще ми даде нещо." Тази фраза, която може би всички сме си казали по едно или друго време, съдържа нещо повече от обикновена умора. В края, изтощението все още е симптом, очевидната улика, че нещо се случва в тялото. Това чувство на изтощение се дължи, в повечето случаи, на факта, че сте положили продължителни физически усилия с течение на времето.
въпреки това, умората обикновено има емоционален произход. Това е често токсичната комбинация от безпокойство, постоянна бдителност, фокусираност върху определена цел, захранване на собственото търсене и чувство на мъка поради несигурност, без да се знае какво ще се случи ...
Всичко това действа като фатална буря, при която адреналинът, кортизолът и тези неврохимикали са повишени които се стремят да ни активират, но на свой ред в крайна сметка се отразяват върху тялото и ума. Нервното напрежение не отнема много време, за да се появи, а с него и психическият колапс. Нека знаем повече данни.