Пшеничните трици пречистват и отслабват

КЛАСИФИКАЦИЯ НА ТЕМИТЕ

СТАТИИ + ПРОЧЕТЕТЕ

трици

Пшенични трици: пречиства и отслабва

Смляната зърнена обвивка е богата на неразтворими фибри и включването й в диетата укрепва имунната система и насърчава загубата на тегло.

Информация

Публикация: 10.10.2015
Посещения: 6630

Триците са най-влакнестата част на зърнените култури и от хранителна гледна точка са богати на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното налягане, като същевременно поддържа добро кръвообращение. Идеален за спортисти поради високото си съдържание на желязо, той също съдържа витамин В и е силно препоръчителен за деца в училищна възраст, тъй като приемът му благоприятства мозъчната функция и спомага за подобряване на настроението. Приносът му на цинк е естествен подсилващ защитните сили на организма и високото му съдържание на неразтворими фибри го прави най-добрият съюзник за хората, които искат да отслабнат.