Пържоли от риба тон на скара - Western New York Urology Associates, LLC

Адаптирано от CooksAid.com

риба

Хранене

Размер на порция1
Калории314
Общо мазнини15 g
Наситените мазнини3 g
Натрий537 mg
Общо въглехидрати3 g
Диетични фибри0 g
Протеин40 гр

Serv_times

Подготовка

Измерване на съставките
Зехтин2 супени лъжици
Червен винен оцет2 супени лъжици
Нарязан пресен босилек1 супена лъжица
Сушен естрагон1 ч.л.
Сушена мащерка½ чаена лъжичка
Кайма скилидка чесън1
Майонеза с намалена мазнина2 супени лъжици
Пържоли от риба тон *2 (6 унции)