Първа помощ Използване на нагревателното одеяло при спешни случаи
The термо одеяло е основен спешен артикул в аптечката първа помощ когато отидем в планината. Материалът, от който са направени, може да се използва както за задържане на телесната топлина, така и за понижаване на температурата. Важно е да познавате добре тази техника за оцеляване, за да не объркате страната на топлинното одеяло.

За да се затопли
Ако изпаднете в ситуация на хипотермия. Ако имате злополука в планината, в снега, катеренето или във всяка ситуация, в която нямате достъп до лекар или докато чакате спасяване. В тези случаи сребърната част на термо одеялото трябва да бъде залепена към тялото, а златната част от външната страна. Помня покрийте главата тъй като тук губим най-много топлина.
За понижаване на температурата
Ако имате висока температура, а топлинен удар или искаш пазя те от слънцето златната част на термо одеялото трябва да върви към тялото, а сребърната част към външната страна.