Проучване разкрива, че хората, които консумират бира, вино и шоколад, живеят по-дълго - Лос

Антиоксидантните вещества, присъстващи в тези храни, намаляват риска от сърдечно-съдови проблеми и някои видове рак.

разкрива

Концепцията, че алкохолните напитки като вино или бира са вредни за здравето, е повече фалшива, отколкото вярна, стига да се консумират по умерен начин. Същото важи и за любимия ни шоколад. Сега, изследване, публикувано в Вестник по вътрешни болести, заключава, че яденето на диета, базирана на противовъзпалителни храни като гореспоменатите, помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови проблеми и рак.

Повече от 68 000 души на възраст между 45 и 83 години са съставили извадката от проучването. Йоана Калуза, директор на работата и изследовател във Варшавския университет, уверява в това „Известно е, че има храни, богати на антиоксиданти като плодове, зеленчуци, червено вино, бира, шоколад, чай или кафе“. Тези, които се хранят с диета, богата на тези храни, са с 18% по-малко склонни да го направят умират през следващите 20 години, в сравнение с тези, които не ги консумират.