Проучване показва, че не можете да губите повече от килограм мазнини на месец
МАДРИД, 18 (EUROPA PRESS)
Изследване, ръководено от университетския изследовател Камило Хосе Чела, Хуан Дел Косо и публикувано в „Британски вестник по клинична фармакология“, опровергава „чудодейната диета“, като показва, че не можете да губите повече от килограм мазнини на месец.
По-конкретно, работата анализира ролята на р-синефрин в изгарянето на мазнини в покой и по време на тренировка. Този алкалоид може да се намери естествено (макар и в ниска концентрация) в цитрусови плодове като портокал, мандарина или грейпфрут и се предлага на пазара като екстракт от горчив портокал.
Поради химическата си прилика с ефедрин, стимулант на нервната система и активирането, което това вещество произвежда върху 3 адренергични рецептора, то се превърна в популярна хранителна добавка, която редовно се включва в продуктите, използвани за отслабване.
„Предимството на р-синефрин е, че той има малко активиране на рецептори 1 и 2 и следователно има малко влияние върху повишаването на кръвното налягане и сърдечната честота, което го прави вещество с по-малко странични ефекти от другите адренергични стимуланти“, обясни Дел Косо.
В този смисъл целта на изследването беше да се определят ефектите от острия прием на 3 mg p-синефрин на килограми телесна маса върху енергийния метаболизъм и върху скоростта на окисляване на мазнините и въглехидратите в покой и по време на тренировка.
ПРОМЯНА В ИЗПОЛЗВАНЕТО НА СУБСТРАТИ ПО ВРЕМЕ НА УПРАЖНЕНИЕТО
По този начин е проведено експериментално, двойно-сляпо, плацебо контролирано и рандомизирано проучване при 18 субекта, които са провели две експериментални проучвания: след поглъщането на р-синефрин (3 mg/kg) и след вземане на плацебо (контролен тест) . По същия начин, един час след поглъщането на веществото, енергийните разходи и кръвното налягане бяха измерени преди и след физическа активност, в този случай на велоергометър.