Проучване показва, че Lactobacillus rhamonosus LPR е ефективен в борбата с наднорменото тегло и
Според дефиницията на Международния институт за наука за живота (ILSI), включена през 2001 г. в документа на СЗО „Насоки за оценка на пробиотиците в храните“, пробиотиците са живи микроорганизми, които при поглъщане в достатъчно количество оказват положителен ефект в здравето, освен хранителните ефекти на храната. Науката от години показва, че чревните бактерии могат да бъдат полезни за насърчаване на човешкото здраве, тъй като те допринасят за баланса на чревната флора на гостоприемника и подобряват имунната система.
„Абсолютно съществената функция, изпълнявана от нашата микробиота, е да стимулира имунната ни система и да ни предпазва от патогенни микроби или бактерии, с които ежедневно сме в пряк контакт. Всеки пробиотик има различна функция. Така че, ако погълнем пробиотици, които ни помагат да не усвояваме и елиминираме мазнините, които ядем, тогава ще можем да отслабнем по-ефективно “, обяснява д-р Гонсало Гера Флеча, основател на Медико-хирургичния център за храносмилателни заболявания.
В този смисъл има все повече доказателства и индикации, които потвърждават връзката между състава на чревната флора, пробиотиците и теглото на индивида.
След десет години изследвания върху пробиотика Lactobacillus LPR, американски изследователи откриха първия редуциращ пробиотик, способен да модулира чревната флора. Това откритие може да бъде ключът към борбата срещу затлъстяването, тъй като може да контролира усвояването на някои хранителни вещества, които благоприятстват увеличаването на мастната маса.
Проучването включва 75 доброволци с ИТМ 26-30 Kg/m2 и на възраст между 18 и 50 години, без калорични ограничения и разделено на две групи.
Доказателства от проучването
Според резултатите, пациентите, лекувани с ежедневна добавка от 3 108 CFU в Lactobacillus LPR в продължение на 24 дни, обикновено губят повече мастна маса от тези, които са приемали плацебо. Проучването показа способността на пробиотика да насърчава загуба на телесно тегло; намаляване на мазнините в сравнение с плацебо и избягване на загуба на мускулна маса и йо-йо ефект в диетата.
В допълнение, модулацията на чревната флора посредством пробиотици контролира енергийния баланс, избягвайки слабостта и собствената умора, произтичащи от режимите за отслабване. По-конкретно е установено, че след три месеца хората, които са приемали пробиотик, комбиниран с диетата си, губят средно с 69 процента повече тегло в сравнение с лица, които са спазвали само режим за отслабване.