Проучване на 600 служители на SEAT показва физически и психически подобрения след промяна на навиците

Те ще анализират дали има някакъв модел в микробиотата, свързан със средиземноморската диета

Те ще анализират дали има някакъв модел в микробиотата, свързан със средиземноморската диета

seat

BARCELONA, 26 (EUROPA PRESS)

Болничната клиника, компаниите Irsicaixa, Seat, Itae и учени от Училището за обществено здраве от Харвард TH Chan (САЩ) показаха, че здравословните навици със средиземноморска диета и физически упражнения подобряват физическото, психическото и емоционалното здраве, в пионерско проучване на с 600 работници, които с 44 години средно и без сериозни заболявания представляват извадка от обществото.

На пресконференция този вторник консултантът интернист в клиниката Ramon Estruch обясни, че интервенцията е успяла да намали риска от сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към намаляване на телесното тегло и обема на талията и подобряване на липидния профил, като по този начин риска от диабет и затлъстяването е намалено, "две епидемии от XXI век".

Те също така откриха по-добро качество на съня и по-добър резултат за психичното здраве, с което Estruch заключи: „Наистина е възможно да се подобри здравето на работниците с интервенция като тази, направена в Seat, и бих очаквал с нетърпение за да бъде разширен и за други компании ", за да достигне до общото население.

Изследването, наречено „MedCars“ и което се очаква да бъде публикувано в научно списание, е фокусирало намесата върху 300 работници от фабриката за свободна зона в Барселона, а също така е наблюдавало още 300 от фабриката El Prat de Llobregat (Барселона) като контролна проба и търсеше паритет между мъжете и жените.

Промяна в навиците и психологическа и мотивационна подкрепа бяха предложени на работниците от зоната за свободна търговия, които ги придружаваха при приемането на средиземноморската диета - те получаваха 5 литра зехтин на месец, за да включат дома в промяната - и да направят редовно физически упражнения, като ги наблюдавате в продължение на шест месеца и ги сравнявате с тези на Ел Прат, към които не беше предложено да се промени.