Противовъзпалително хранене - Интегративно здравно училище
Голям брой здравословни проблеми, като хронична болка, затлъстяване, диабет, сърдечни проблеми ... са свързани с възпалителни явления. Бихте ли искали да знаете защо някои храни и начини за приготвянето им могат да подобрят тази ситуация?
Описание
Научно обосновано здравословно готвене
Записан курс. Следвайте го със свое собствено темпо и го визуализирайте колкото пъти искате
Голям брой здравословни проблеми, като хронична болка, затлъстяване, диабет, сърдечни проблеми ... са свързани с възпалителни явления. Искате ли да знаете в дълбочина как хранителният баланс, качеството на това, което ядем и начините на готвене могат да подобрят тази ситуация?
Този курс има за цел да предостави на студентите знанията и уменията, необходими за спазване на план за противовъзпалително действие, адаптиран към индивидуалните нужди. Ще проучим задълбочено ефекта от сегашната диета върху здравето и разпространението на хроничните заболявания. Ще бъдат преподавани основите на противовъзпалителната диета, както на теория, така и на практика. И в крайна сметка ще се научим как да готвим прости ястия от ръката на професионална кухня, която да включим в нашата диета!