Противовъзпалителна диета на испански език от Charlie Mason Book Противовъзпалителна диета на испански
Хроничното възпаление е често срещан и неразпознат здравословен проблем. Страничен продукт от диета, пълна с преработени храни, хидрогенирани мазнини и рафинирани захари, възпалението
В тази готварска книга ще намерите лесен 7-дневен план за хранене с 3 лесни за следване рецепти, вкусни рецепти на ден! Освен това има 4 фантастични рецепти като бонус!
Хроничното възпаление е често срещан и неразпознат здравословен проблем. Страничен продукт от диета, пълна с преработени храни, хидрогенирани мазнини и рафинирани захари, възпалението предизвиква хаос върху способността на организма да поддържа баланс. Вашата имунна система е във висока скорост и се опитва да излекува този дисбаланс.
Резултатът е, че се чувствате ужасно! Хроничните болки в ставите, болки в корема, спазми, умора, депресия и неразположение се дължат на хронично възпаление.
Вашето тяло е предназначено да поддържа деликатен баланс. Когато в тялото присъства хронично възпаление, то държи тялото извън равновесие. Има постоянни задействания за вашата имунна система.
Резултатът от това ускорено имунно състояние е възпаление. Това се натрупва с времето и намалява способността на клетките да функционират правилно. Това е порочен кръг, който се храни със заседнал начин на живот, затлъстяване, тютюнопушене и лоша диета.