Противоречиво проучване плач ни кара да отслабнем

Противоречиво проучване твърди, че плачът ни помага да отслабнем и да освободим хормони, които действат като естествени болкоуспокояващи.

Според a проучване извършено в медицинския център Сейнт Пол-Рамзи, плачът може да донесе много ползи за здравето.

противоречиво

За д-р Пийт Сулак, който ръководеше проучване, проливането на няколко сълзи помага да се освободят два хормона, които действат като естествени болкоуспокояващи, които помагат за облекчаване на болката, премахване на токсините, причинени от стрес, и ... отслабване.

Изследванията поддържат, че плачът ви помага да отслабнете, тъй като сълзите съдържат хормоните пролактин, адренокортикотропния хормон и левцин енкефалин, всички произведени от тялото, когато са подложени на силен стрес.

"Отърваването от адренокортикотропния хормон намалява нивата на кортизол", каза Сулак.

Кортизолът е свързан със задържането на мазнини в тялото, така че след добра сесия на плач тялото губи мазнини и е по-склонно да ги изгори, ако тренирате по-късно.