Протеинови заместители: Придържам се към Vita Energy!
По този повод решаваме някои съмнения относно отслабването чрез протеинови шейкове. За това ще използваме примера на компанията Dia Vita и нейните продукти Vita Energy. За начало ще обясним няколко важни факта за ролята, която протеините играят при отслабването.
Правилното използване на протеини по време на процеса на отслабване осигурява:
- Дълготрайно усещане за пълнота
- Ускоряването на метаболитните процеси
- Загубата на тегло не се дължи на мускулите и водата, а на съхранението на мазнини
За съжаление, много често се срещат диети, в които липсва протеин. Често дори хората, които твърдят, че се хранят балансирано, имат хронично ниски нива на протеини в диетата си. Понастоящем като цяло най-често срещаните трудности, когато става въпрос за отслабване, е невъзможността да заситите глада си и тук тези протеини влизат в игра.
Основният принцип на използването на шейковете е да се замени едно или две редовни хранения, което според плана трябва да доведе до намаляване на калорийния прием на общата диета, но без да се влошава качеството на храненето. По-скоро обратното: подобряване!
Протеиновият шейк на Diavita е може би най-популярният продукт за отслабване. Много хора предлагат да го купят, а някои пробват. Нека разгледаме по-отблизо съставките: