ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ
ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ
КАКВО СЕ СЪСТОЯВАТ ПРОТЕИНИТЕ ИЛИ ПРОТЕИНОВИТЕ ДИЕТИ?
Протеинови или протеинови диети Лигнаформ на лабораториите Therasciencie Това е медицински метод за отслабване с дългогодишен опит, основан на глобална концепция за здраве под медицински контрол. Благодарение на този научен метод, разработен от лекари, диетолози, биолози и фармацевти, в комбинация с качествени продукти с висока протеинова стойност, на пациента се гарантира оптимална ефикасност.
КАК РАБОТИ?
Методът Лигнаформ се състои от a поетапна диета под лекарско наблюдение, при което основните цели са постигане микронутриционен баланс, на прогресивна загуба на тегло и хранителен баланс. Благодарение на метода Лигнаформ, количеството глюкоза в кръвта след хранене е сведено до минимум, така че тялото да не отделя инсулин (натрупващ мазнини хормон), за да се върне към нормалните нива на захар. Без наличието на инсулин, тялото изгаря складираните резервни мазнини и ги използва като свой основен източник на енергия (процес, наречен кетоза).
КАКВИ СА ФАЗИТЕ НА МЕТОДА?
Методът Лигнаформ Състои се от поредица от фази, които насърчават вашето обучение, стъпка по стъпка, за постигане на балансирана диета (превъзпитание на храната) и ви помагат да поддържате получените резултати и да подобрите качеството си на живот. За тях няма предварително определена продължителност, защото всеки профил е уникален. Вашият медицински специалист ще определи продължителността на всяка фаза въз основа на вашите цели за отслабване и вашите собствени медицински критерии. Тези фази са:
1- АКТИВНА ФАЗА: с висок принос на протеин в достатъчно количество (под формата на сашета и/или приготвени Лигнаформ на шейкове, барове, тортили, супи, бисквитки, кисело мляко и др.), принос от зеленчуци (съгласно упълномощен списък) и a ограничено предлагане на захари и мазнини. Тази фаза се стреми да запази мускулната маса и да получи усещане за ситост. Кетонните тела, които се отделят по време на загубата на мастна тъкан (мастна маса), предизвикват психостимулиращ ефект и усещане за благополучие.
2- СЕЛЕКТИВНА ФАЗА: със заместване на протеиновия препарат по обяд и през нощта за естествено протеиново ястие (като месо, яйца или риба).
ФАЗА ЗА ВЪВЕЖДАНЕ НА 3-ГЛУКИД: тази фаза се подразделя на 4 групи или подфази A, B, C, D където се въвеждат по ред плодове, млечни продукти, хляб и зърнени храни и нишесте. Готовност, мотивация и персонализирана програма за физически упражнения са съюзник в този период.
4- БАЛАНСОВА ФАЗА В ЗДРАВОСЛОВНАТА ДИЕТА: След като премине през различните фази на метода, пациентът достига фаза на равновесие с разнообразна диета в съответствие с нуждите на всеки пациент.
Благодарение на този научен метод, комбиниран с a пълен професионален мониторинг, ние гарантираме прогресивна и ефективна загуба на тегло. Нашият лекар, който се специализира в протеиновите диети, ще ви посъветва за добавка с микроелементи, ако имате нужда от нея, и ще ви даде персонализирани съвети, за да избегнете възвръщаемостта и постепенно да коригирате възможните си грешки в храненето. Много е важно да се спазват указанията за баланс, дадени от Вашия лекар, както и продължителността на всяка от фазите, за да се гарантира ефективна загуба на тегло и да не се възстанови.