Протеинова диета за мъже в Малага 【1-ва безплатна консултация】
Протеинови диети за мъже в Малага
В Clínica Mética работим протеинови диети за мъже в Малага, залагане на методи, които са показали най-голяма безопасност и ефикасност през годините.
Диетата за прием на протеини е медицинско лечение, което създава персонализиран хранителен план за бърза загуба на тегло, при който се губи само мастна маса, запазвайки мускулната маса и по този начин избягвайки ефекта на възстановяване, толкова типичен за други видове диети.
Нискокалорични протеинови диети за мъже
(хипокалорична) и със значително намаляване на въглехидратите и мазнините. От друга страна, приемът на протеини се запазва и се прави под формата на протеинови препарати с висока биологична стойност в точното количество, от което тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Именно това е основната разлика с хиперпротеиновите диети от тип Дюкан, при които ежедневно се консумират големи количества протеини, които са вредни за здравето.
В Mética работим с него Основен диетичен метод за голямата си безопасност и ефикасност за повече от 30 години.
Тази диета се състои от няколко фази:
Първите две разговори са кетогенни, а третата фаза или фаза на поддръжка. Първата фаза се основава на консумацията на зеленчуци, салати и Essencial Diet протеини с висока биологична стойност. Във втората фаза се въвеждат протеини от естествен произход (месо, риба, яйца или морски дарове), а през третата или поддържаща фаза, останалите храни се въвеждат постепенно (плодове, бобови растения, млечни продукти, хляб ...), докато постигане на балансирана и разнообразна диета, която успява да стабилизира постигнатото тегло.