Протеин за печене на повече протеини
Търсите ли нова неустоима рецепта?
След това разгледайте нашата препоръка за консумация. Там разкриваме любимите си.
За оптимална консистенция.
Тестото се е сляло с протеина. За да направим тестото много пухкаво, добавихме точно необходимото количество крем от зъбен камък към нашия протеин. Така че, забравете за бисквитите, които се ронят и каучукови консистенции. Всъщност: нашият протеин за печене е термично стабилен до 180 ° C. За чист вкус и оптимална консистенция.
- Крем от зъбен камък: за оптимална консистенция
- Термично стабилен до 180 ° C
- Без глутен, ароматизанти или подсладители
Удоволствие за вашата физическа форма.
Пицата, браунито и палачинките са вкусни, но не се ли препоръчват за вашето физическо състояние? И защо не? С нашия протеин за печене можете да замените до половината брашно. Резултатът е богат както винаги, но също така осигурява на мускулите ви необходимия протеин. И в случай, че се интересувате: вие също спестявате въглехидрати.
- Допълнителна порция протеин
- Автентично удоволствие
- 92% по-малко въглехидрати
(* От класическо пшенично брашно тип 405)
Повече протеин. По-малко въглехидрати.
Удвоете протеина.
Храна за печене Протеинова палачинка
Половината въглехидрати.
Храна за изпекане Протеинова палачинка
Вашата порция протеин би казала.
Нашият протеин за печене е едновременно резервен и евтин. *
* Въз основа на рецептите, които се появяват на тази страница. Сумите могат да варират.
Протеинов концентрат мляко, химически дрожди (натрупващ агент (натриев бикарбонат), подкисляващ агент (крем от зъбен камък), царевично нишесте) (4%)
Концентрат на суроватъчен протеин с втасващ агент за печене.
| Енергия | 1453 kJ/342 kcal |
| Грес | 1,4 g |
| от които наситени мастни киселини | 1,1 g |
| Въглехидрати | 5,7 g |
| от които захари | 4,8 g |
| Протеин | 77 гр |
| Сол | 0,20 g |
Важно е да поддържате разнообразна и балансирана диета и да следвате здравословен начин на живот. Не е подходящ за хора със следните алергии: Мляко (включително лактоза). Може да съдържа следи от: Ракообразни, соя, глутен.
Пица, брауни, палачинки. Нашият протеин за печене превръща любимото ви тесто във фитнес храна. Просто трябва да замените 30-50% от количеството брашно с нашия протеин за печене и да следвате другите инструкции в рецептата.
Забележка: Съдържащ крем от зъбен камък, нашият протеин за печене не е подходящ за смутита. За протеинов шейк, по-добре опитайте нашия суроватъчен протеин или нашите растителни протеини.
Коя е любимата ви рецепта за печене? Протеинът за печене е идеален за сладки и солени теста. Без аромати или подсладители, той ви осигурява отлични хранителни стойности за вашата фитнес диета и чист вкус.
Нашите любими рецепти
Протеинова пица
Хранителни стойности (на 100 g): 180 kcal, 22 g протеин, 15 g въглехидрати, 4 g мазнини
за парче (50 g): 91 kcal, 11 g протеин, 7,5 g въглехидрати, 2 g мазнини
- 100g протеин за печене
- 60g обезмаслено сирене кварк
- 80 брашно от спелта
- 2 супени лъжици зехтин
- 170 мл вода
- 2 щипки сол
- Разработване
- Загрейте фурната до 180 ° C.
- Смесете протеина за печене, кварка, брашното и солта.
- Добавяйте вода бавно, за да получите гладко тесто.
- Изравнете тестото, като го смачкате между два листа хартия за печене.
- Отстранете горния слой хартия и намажете тестото леко със зехтин.
- Печете 7 минути при 180 ° C.
- Добавете желаните съставки отгоре и печете отново 10-15 минути.
Хранителни стойности (на 100 g):
211 kcal, 16 g протеин, 26 g въглехидрати, 4 g мазнини
Протеинови кифли
Хранителни стойности (на 100 g): 161 kcal, 7 g протеин, 7 g въглехидрати, 11 g мазнини
за кифли (50 g): 80 kcal, 3,5 g протеин, 3,5 g въглехидрати, 5,5 g мазнини
- Съставки за приблизително 9 кифли.
- 2 банана
- 200 г бадемово брашно
- 2 цели яйца и 2 белтъка
- 3 супени лъжици обезмаслено сирене кварк
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 4 супени лъжици протеин за печене
- 200 мл бадемова напитка
- Малко ванилов екстракт или есенция
- Плодове, стр. напр. боровинки