Проста и здравословна купа за елда и канела
Кухня Delicias ни учи как да приготвим тази проста и вкусна закуска със сурова елда и канела, вкусна е, здравословна и лесна за приготвяне!
Добави към любими
Това е един от по-питателни и прости закуски че можете да приготвите, тъй като основната му съставка, елда, е псевдозърнеста култура, богата на пълноценен протеин с добро качество, освен че има високо съдържание на различни минерали като желязо, магнезий, калий или калций и витамини от група В. също се откроява с високото си съдържание на рутин, флавоноид, който помага за правилното функциониране на кръвообращението.
Тази закуска не изисква повече усилия, отколкото смесването на всички съставки, след предишно накисване на елдата, а крайната й текстура е като леко кисело мляко, не твърде дебело, с наситен аромат на канела ...
Накратко, закуска, която трябва да приготвите поне веднъж, за да опитате нещо прости и различни, И може да ви хареса толкова много, че да се превърне в един от основните ви продукти на сутринта, а защо не и следобед за лека закуска или просто като сладка и здравословна закуска по всяко време на деня!