Просо свойства и рецепти - Институт по макробиотик Nishime, училище по макробиотици

Искам да добавя размисъл, който много ми идва наум напоследък.
Когато броим свойствата на храната, това е много ценна информация. Но от това, което виждам около себе си, е, че понякога ни остава точно това, със свойствата. Сякаш търсихме супер храни, които отнемат всички злини. Като вълшебно хапче, което лекува всичко.
Съзнателното и балансирано хранене не е свързано с това. Става въпрос да знаем в кои храни се намират хранителните вещества, кои са по-балансирани и кои ни вредят. Научете се да се придържате към промените в природата и да избирате храните, които тя ни дава през всеки сезон.
И разбира се погледнете себе си и се научете да виждате къде се намираме, къде искаме да отидем и кое е най-доброто за нас. Изпитайте собственото си същество свойствата и енергията на храната. Всеки от нас е уникален!
Просото е супер храна, да! Също ориз, бобови растения, водорасли, семена, зеленчуци ... Добрата диета е набор от всички тях. Няма магически хапчета или формули.
Истинското лечение е във вас.

институт

4 отговора на "Просо: Свойства и рецепти"

Здравей Алмудена.
Благодаря ви много за вашия блог и за този интересен запис ... всичко, което споделяте е прекрасно ... Благодаря.
Бих искал да ви задам един въпрос за просото ... Понякога съм купувал прясно мляко и много ни харесва. Купих просо, за да приготвя млякото у дома, но намерих само няколко рецепти и в двете те не готвят просото и не го накисват ... изглежда дълго време ...?