6 салати за 6 заболявания
6 салати за 6 заболявания.
Салатата е най-хранителното и пълноценно ястие поради използването на пресни зеленчуци, защото по-добре запазва хранителните свойства на витамините и минералните соли и техните антиоксидантни свойства. Те също така съдържат по-висок дял ензими, които разграждат храната и улесняват храносмилането, поради което е подходящо ястие за хора с диспепсия и храносмилателни проблеми.
Това е ястие, което съдържа малко калории и затова е предназначено за диети за отслабване.
Със сигурност всички трябва да консумираме чиния салата на ден, самостоятелно или като гарнитура към месни и рибни ястия.
Диетата ни осигурява на тялото необходимите хранителни вещества за правилното му функциониране, а адекватното хранене е правилното лекарство, тъй като упражнява превантивни и лечебни терапевтични действия при различни заболявания.
Различни видове 6 салати за 6 заболявания.
Индекс на съдържанието
САЛАТА ЗА БОРБА С РАКА
Показан за всички хора с рак, както и за тези с предракови лезии и висок риск от заразяване с него.
Салата за борба с рака
Състав:
Спанак: Именно зеленолистният зеленчук предпазва най-много от злокачественото израждане на нашите клетки. Може да се придружава от маруля, чиито релаксиращи свойства помагат за предотвратяване на рак.
Червено зеле и броколи: Тези зеленчуци съдържат противоракови антиоксиданти като флавоноиди, глюкозинолати, а също и сулфорани. Броколите със сигурност са храната, която най-много ни предпазва от рак.
Домати: богат на ликопен и показан при мъже с хипертрофия на простатата за предотвратяване на рак на простатата.
Морков: богат на провитамин А, който е антиоксидант, който има противоракови свойства.
Чесън и лук съдържащи сярни есенции, които неутрализират рака.
Сурови гъби или шампиньони които са богати на лентинан, който е полизахарид, който стимулира клетъчната имунна система, като засилва действието на тумороразрушаващи клетки като макрофаги или убиващи Т лимфоцити.
САЛАТА ЗА НЕВРОДЕГЕНЕРАТИВНИ БОЛЕСТИ
Показан при деменции като болест на Алцхаймер, Паркинсон, сенилни деменции, а също и при съдови деменции.
салата за невродегенеративни заболявания.
Състав:
Спанак Те са богати на антиоксиданти, които предотвратяват дегенерацията на мозъка и подобряват учебните функции.
Маруля който има релаксиращи свойства.
Червено зеле: съдържа полифен, който е антиоксидант, който предотвратява стареенето на мозъка.
Домати: богатството му с ликопен предотвратява стареенето на мозъка.
Червени чушки: Това е най-богатата храна на витамин С, която увеличава силата на нервните импулси, които нашите неврони предават.
Авокадо: чиито ненаситени мазнини са необходими за предотвратяване на атеросклероза на мозъчните съдове и подобряване на мозъчния кръвоток.
САЛАТА ЗА СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ УСЛОВИЯ
Показан в случаи на коронарна исхемия и инфаркти, сърдечна недостатъчност, хипертония, мозъчно-съдови инциденти, а също и при хора с всякакъв вид сърдечни заболявания.