Пропускливи черва това са храните, които най-много ви подхождат (и 31 рецепти за приготвянето им)
Нашето черво представлява ключов орган за храненето и здравето на нашето тяло, дотолкова, че когато се промени пропускливостта на червата, можем да изпитаме от диария и подуване на корема до хранително отравяне, анемия и други тежки проблеми. Затова ви казваме храните, които най-добре ви подхождат с хиперпропусклива черва и 31 рецепти за приготвянето им.
Най-доброто нещо, което трябва да се направи в случай на свръхпропускливост на червата, т.е. когато нашето черво пропуска вещества, които не трябва и които могат да навредят на здравето, е да се храните меко, лесно смилаем и хранителен.
По този начин, храни, които препоръчваме да включите са:
Ориз и производни
Оризът е лесна за смилане храна и това може да ни помогне да предотвратим или обърнем диарията, както и гастроентерит като последица от висока чревна пропускливост.
И най-хубавото е, че това е универсална храна, която можем да включим обикновена бяла като гарнитура или, в ориз с тиква и гъби, пилешка супа и оризови юфка или пилешка запържена с моркови и ориз.