Пропускането на закуската може да намали продължителността на живота ви, установява проучването

Какво трябва да има здравословна закуска?

A проучване подготвено от Университет в Айова разкри, че прескачането на закуска може да намали Продължителност на живота от хора.

може

Изследователите са извършили анализа с извадка от 6550 души на възраст между 40 и 75 години, които са участвали в Националното проучване на здравето и храненето на Съединените щати между 1988 и 1994 г. След това те са направили справка със смъртните записи до 31 декември, 2011.

The проучване установи, че 59 процента от анкетираните Закусих всеки ден, докато 5,1 процента никога не са го правили. 10,9% рядко ядат първото хранене за деня, а 25 го правят в някои дни от седмицата.

Може да ви заинтересува

През годините, през които участниците са били проследявани, е имало 2318 смъртни случая, включително 619 смъртни случая, свързани с сърдечно-съдови заболявания.